（一）什么是幸福？
孔子说：“智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静。智者乐，仁者寿。”
孟子说：“幸福的民生就是 ‘五亩之宅’，树之以桑，五十者可以衣帛矣，七十者可以食肉矣。”
马克思说：“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家献身。那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣。我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地，但是永恒发挥作用地存在下去。而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。”
胡锦涛总书记说：“民生幸福就是要让所有的中国百姓学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居……”
关于幸福的哲理和名言，堪称上述几位通过他们的经历和感受发出的肺腑之言，我相信大多数人读后都会有共鸣。我认为：对自己和他人负责任，富有同情心和爱心，有理想，有毅力，有智慧和创造，甘于守弱，善于节制欲望，自信自力等这就是幸福。简单而言：身体健康，心灵善于满足，有所付出，不论成败，心灵皆有所慰藉，也是幸福。一个快乐长寿的人是幸福的，幸福是人类每个人追求的最重要的目标。
从前，有一个国王总是感觉自己不是很幸福，他就派一个大臣去给他寻找幸福的人，并要求他将这幸福人的秘密带回来。这个大臣领命后，便来到民间。只要遇到人他就问：“你幸福吗？”首先他遇到的是一个男人，他问：“你幸福吗？”男人说：“不幸福，我还没有成功的事业。”他又遇到一个女人，又问：“你幸福吗？”女人说：“不幸福，我没有如花似玉的相貌。”他遇到一个穷困潦倒的人，又问：“你幸福吗？”这个穷困潦倒的人说：“我太不幸福了，因为我没钱。”他又遇到一个富人，又问：“你幸福吗？”富人说：“不幸福，我的钱挣的还不够多。”这位大臣问了许多人，结果都令他失望，因为他还没有找到认为自己是最幸福的人。就在回朝的路上，他一直很担心不好向国王交差，正当愁眉苦脸之时，突然听到有人在唱歌，并觉得这个人唱得太好听了。那激荡悠扬的歌声打动着这位大臣。他赶忙走到这位歌手面前并问道：“你的歌唱得太好听了，你幸福吗？”这位歌手说：“我是最幸福的人……”大臣一听，感到眼前一亮，心想终于找到一位说自己是幸福的人了。他又迫不及待地问道：“你为什么说自己是最幸福的人呢？”歌手说：“我感激父母、生命、妻子、朋友，我感激这温暖的阳光和这所有的一切。你看我怎么不是最幸福的人呢？”这位大臣听完他激动的话语之后问道：“那你全部的愿望都实现了吗？”歌手说：“还没有，也是不可能的。虽然没有都实现，但并不妨碍我的幸福。”大臣问：“为什么呢？”歌手说：“对能够改变的事情，我竭尽全力，尽善尽美；对不可能改变或做不到的事情，我会顺其自然，随遇而安。”这位大臣听完歌手的回答后非常高兴地说：“我终于找到了那个最幸福的人了！请告诉我你幸福的秘密是什么，只要你说出来了，我们的国王一定会大大有赏。”这位最幸福的人说：“如果说我有幸福的秘密，是因为我懂得心怀感激。因为感激才会珍惜，珍惜才会满足，满足才会幸福。至于给不给我赏赐，倒是无所谓的事情。请你把我幸福的秘密作为礼物送给你们国王，送给天下所有需要的人。”
（二）为什么要追求幸福？
说到为什么要追求幸福时，我的脑海里想起了《古诗十九首》中的《今日良宴会》。“今日良宴会，欢乐难具陈。弹筝奋逸响，新声妙入神。令德唱高言，识曲听其真。齐心同所愿，含意俱未申。人生寄一世，奄忽若飙尘。何不策高足，先据要路津。无为守穷贱，轗轲长苦辛。”古人早已告知后人，人生世间就像一个过客在旅店里住一晚一样，虽然有一世，犹如尘土，刹那间就会被那强劲的风吹散。所以，我们为什么不努力去追求，去奋斗和拼搏，去争取自己的幸福和快乐呢？人生只有一百年，在这一百年里，真正能够长寿百岁的人又有多少呢？即使能到一百岁，其幸福指数又有多少呢？一百年共有三万六千五百天，一半时间在睡觉，还剩下一万八千二百五十天。在这一万八千多天里要面对饥寒交迫、成长烦恼、求学艰辛、就业艰难、情感迷离、身体健康、成功喜悦、失败教训、初为家长、幼儿成长、病床遗愿、忧怀后世等。除此之外，还要小心谨慎地对待亲情、友情、同窗、同事、恋人、夫妻、小人、敌人、贵人和恩人等等。如果再把这些时间算上的话，真正属于自己幸福的时间少得可怕。因此，人为什么要追求幸福再无需别的理由。所以，不要因为贫贱而常忧愁失意，不要因为不得志而苦苦煎熬。
（三）为什么有的人不幸福？
“福与祸，是互相包容转化的。人们如果遭遇灾祸能够吸取教训，就可以让灾祸成为过去，而让幸福成为现实；人们如果在幸福的境况中骄奢淫逸，那么很快就会大祸临头。”在现实生活中，有的人一生幸福大于痛苦，有的人幸福和痛苦各占一半，有的人根本就没有什么幸福而言，那是为什么呢？我想大概是因为他们对自己没有信心、信仰，以自我为中心、性格急躁、疑忌、报复、心胸狭窄、斤斤计较、情绪悲观、自卑、嫉妒、愚昧无知、不思进取、暴力、刻意完美、放纵、孤独、压力大、自私自利等，这些都是幸福的杀手，会使人不幸福，会让幸福从你身边溜走。
有一群人世世代代居住在一个洞穴里，他们从出生时起就被铁链锁在固定地点，犹如囚徒，甚至连脖子也被锁住，不能回头或环顾，只能面壁直视眼前的场景。在他们的身后，有一堆人，在火与囚徒之间有一堵矮墙，墙后有人举着各种各样的雕像走过，火光将这些雕像投影在囚徒面对的洞壁上，形成多样的、变动着的影像。囚徒们的一生都犹如在看皮影戏，他们不能相互观望、不知道自己的模样，也不能回头看到造成影像的原因，他们都以为眼前晃动的影像就是真实事物，用不同的名字称呼它们，仿佛这些影像就是真实的人、动物和植物。
囚徒们已经习惯了这样的生活，他们并不感到悲惨，也没有挣脱锁链的念头。但是，有一个囚徒偶然挣脱了锁链，他移动脚步，回过头来，生平第一次看到眩目的光亮，火光会使他感到刺眼的痛楚，使他看不清原先已经习以为常的影像。经过一段时间的适应，他终于能够分清影像和雕像，明白雕像比影像更真实，影像是火造成的投影。他不顾刺目的疼痛，逼近火光，走向洞口。后来有人把他从陡峭的洞口拉出洞外。当他第一次看到阳光下的真实事物时，再次眼花缭乱，甚于初见火光时所受的痛苦。他只能慢慢适应阳光的照耀，先看阴影，再看水中映像，进而看事物本身，抬头看天上的月亮和星晨，最后直接观察太阳，知道太阳是岁月和季节的原因，主宰着世间万物。
当这个解放的囚徒回想往事时，他庆幸自己解放的同时怜悯他的囚徒同胞，他再不会向往洞穴中的荣誉和奖赏，按照他自己的意愿，宁愿在外面作贫困的主人，也不愿回到洞穴里当高级囚徒。但是，为了帮助他的同胞，他还是义无反顾地回到洞穴里。他的结局可想而知，他从光明处来到黑暗处,已不能适应晃动的影像。别人开始嘲笑他，没有人相信他在外面看到的东西，在他争辩时激怒了大家，大家恨不得把他处死。
从这个故事就可以看出，这个囚徒有信仰和信心，因此他就能摆脱黑暗，见到光明，迈向幸福。他宁愿做贫困的主人，也不愿到黑洞里去做高级囚徒。而那些心胸狭窄、愚昧无知的人却永远见不到光明，永远不知道幸福为何物。
（四）幸福的基础是什么？
关于幸福的基础是什么，在网络上有这方面的讨论。有人认为：“人生幸福最基本的要有经济基础，即基本的物质生活条件，通过祖上遗传、高中彩票来获得的人毕竟是少数，绝大多数是靠自己的劳动获得。现代社会的劳动就是职业，一般地说，一个人在职业和事业上的成功，就为其人生幸福奠定了坚实的基础。对大部分人来说，一生中除了少年和老年时期外，最美好和最壮丽的青春和中年的大部分时间都花在了职业上，职业的成功实际就决定了人生的幸福……”有人说：“小时候以为幸福的基础是自由；大一点以后以为是朋友；十七八岁时认为是不缺少花费；二十几岁时认为是爱情。可是有了爱情真的就能幸福吗？爱情的保质期到底有多久呢？我们恋爱了四年，领证，结婚。结婚了，我的爱情还在，可是现在有了宝宝……，我却找不到爱情的方向了，生活让人窒息！究竟是什么改变了一切？我放弃原来的生活来到荒漠，来到陌生的城市，可是却感觉不到一点温情，幸福的基础到底是什么？”第三个网友说：“不同的时候，你给幸福划了一个定义，达到了，你就觉得自己幸福；达不到，你就觉得自己不幸福。”第四个网友说：“忠诚、信任、宽容和理解，这是幸福的基础。不要计较得失……那样会更幸福吧！”第五个网友说：“经济基础决定上层建筑，没有人敢否定这句话。”第六个网友说：“幸福就是平淡，安安静静地享受平淡，就是幸福……”第七个网友说：“幸福不幸福，关键取决于每个人对人生的态度，人生应有追求，但不可强求。有追求但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡的，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力而拼命去追求超出自己能力所能达到的‘希望’，如此以往，希望越大，失望痛苦也越大。有钱未必幸福，没有钱未必不幸福，只视乎个人的观念。因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在……”
上述七个网友说到的观点，我想可以代表大多数人的观点。我认为幸福的基础关键在于身体基础、经济基础和家庭基础这三个方面。
首先，健康的身体是一生的保证。身体健康包括：生理健康、心理健康和社会交往健康。身体好，没有疾病就是生理健康；心理平稳，始终保持良好的心理状态，就是心理健康；个人和社会相处和谐就是社会交往健康。一个没有健康身体的人，谈学业、事业和未来发展以及幸福人生，那都是不现实的，所以健康是最重要的，也是幸福的根本。
其次，经济基础决定上层建筑，这点我也非常赞同。经济实力来自这几个方面：一部分人是祖上经济实力雄厚，继承了祖上的遗产；绝大部分人是通过自己艰苦拼搏，创造和积累了大大小小的财富。一个有经济实力的人便可以实现自己许许多多的心愿，心愿的实现便是幸福现实。
第三，有了健康的体魄，经济的实力，家庭幸福也是很重要的。试想如果没有家庭的幸福，再有身体和经济实力也是不完整的幸福。尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结是家庭幸福的根本。有了健康的身体，有了经济实力和社会地位，有了家庭的美满，这是人生最重要的基础。此三者若缺一，幸福将会打折扣，因此，为了完美的幸福，请不要忘记付出你应有的努力！
（五）如何主宰幸福？
有人说：“幸福就是早上醒来，看到一抹阳光恰好落到枕边。可以不用急着起床，躲在被窝里听着妈妈在厨房里轻手轻脚地忙碌，不一会儿荷包蛋的香味弥漫了整个房间……”有人说：“幸福在于成功，有了成功，便有了一切。”也有人说：“幸福是海市蜃楼，只要把握住眼前，幸福就有了。”有人说：“请不要把自己的幸福建立在别人的痛苦之上，通过自己让他人感到幸福，那才是真正的幸福。”老师说：“快乐地生活，幸福地工作，尽情地挥洒人间大爱，这才是真正的幸福。”医生说：“幸福就是救死扶伤后看到他们一步步走向健康。”
“林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。胭脂泪，相留醉，几时重，自是人生长恨水长东。”幸福是短暂的，就像林花一样，开了瞬间就落了。人生短暂，苦日太多，要想摆脱痛苦、烦恼和忧伤，要想过上幸福的日子，努力拼搏是一方面，最重要的是必须把握自己主宰幸福。要想主宰自己的幸福并使自己终身快乐，应该把握以下几点，除此之外，还要因人而异。
一要把握健康。前面我已经讲到，健康的身体是一生的保证。
二要有信心和信仰。信心是永恒的万灵舟；是所有累积财富途径的起跑点。信仰能够激发一颗灵魂的高贵和伟大。在最危险的情形下，是虔诚支撑着我们；在最严重的困难面前，也是虔诚帮助我们获得胜利。
三要勤奋。勤奋是每个人的立身之本，无论是个人还是集体甚至于国家，现实是无情的，缺少了勤奋，不思进取将要被淘汰掉。
四要珍惜宝贵时光。“少壮不努力，老大徒伤悲”“莫等闲，白了少年头，空悲切。”“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴。”少年时不努力学习，到老了会后悔，一个不珍惜时间的人是没有幸福可言的。
五要富有爱心。爱心汇聚力量，爱能使你高贵的灵魂变得更加伟大。高贵的灵魂能感召天下人对你的信任和认可，能成就你高贵的理想。
六要有责任。“每个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”一个坦荡和敢于担当责任的人是受人尊敬的，是会获得更多幸福的。
七要有安危意识。“居安思危，思则有备，有备无患。”在平安的时候，要考虑的更周全，以防止不安全的隐患出现，要知道，祸福相依，只有把握好了，安才大于危，幸福才是长久之计矣。
八要学会感恩。“事有不可忘者，有不可不忘者。”我们帮助过别人可以忘记，而别人帮助过我们一定要铭记在心。“一日为师，终身为父。”“滴水之恩当涌泉相报。”无论何人，只要对我们成长有良好劝谏，我们都应怀着感恩的心去对待，更要懂得和驾驭那些压迫过我们的人，对待任何事如果能做到感恩，那你的岁岁月月更会平平安安。
九要学会韬光养晦，甘于守弱。社会的发展总是处在一种竞争状态，为了给自己创造一个良好的发展基础，每个人都有自己的思想理念和独特的发展本领。韬光是遮掩自己的光芒，养晦是使自己处在一个相对不明显的位置，就是平常我们所说的做人要低调些。低调的和谦卑的人比较容易进入对方的心并被对方接纳。守弱是很重要的，宁愿吃点亏也不可有占便宜的思想。一个真正的成功者，多数是与守弱有关的。谦让虚心、反思、自省都是守弱。这些优秀品质在那些自恃为强者的身上都是缺少的。守弱的结果不一定是积弱，而是走向强者的有效之道。有些强者，生怕别人不知道他的存在，到处招摇，到头来落得刚则折，荣则辱。所以韬光养晦，甘于守弱的奥妙之道必须掌握。
十，不随便牢骚，抱怨。沉默是金，每当遇到不顺心或遭遇不公正对待，千万不要满腹牢骚。抱怨是解决不了问题的，要想让问题从根本上得到妥善解决，应该沉默冷静。“君子厚积而薄发。”沉默并不等于无言，而是对待问题要深思熟虑，三思而后言。只有这样才会让人感到你的人格魅力，才会更加受到尊重和使问题得到根本解决。
十一，要把握动力。每个人的成长不可能一帆风顺，在身处逆境的时候，千万不可丢弃了你用来奋斗的动力。动力是无形的力量，它的作用是巨大的。在你认为不可能成功的时候，动力使你更加执着，因为动力的支撑使不可能的事情变成可能。一个有动力的人，在艰难困苦面前是不会感到垂头丧气的。
十二，要把握精神力量。公而忘私，国而忘家，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，国家兴亡，匹夫有责，仁民爱物、自强不息、厚德载物、自力更生、艰苦奋斗、勤劳勇敢、不畏艰难、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，开拓创新等等，这些精神力量是每个人幸福的根本，也是我们中华民族优秀的传统文化。“精神的意义在于能动地反作用于物质。在社会发展中，一种进步的、向上的精神，能够产生推动社会发展的巨大动力。不论从哪一方面来说，精神都是有力量的，往往在关键时刻发挥出惊人的能动性，支撑一个人，一个城市，乃至一个国家勇往直前。”有一句名言：“吃和睡是猪的生活，难道加上玩和乐，就是人的生活？物质幸福实际是人和动物都有的，只有精神幸福才为人所独有。所以物质幸福是低级的、基本的幸福，而精神幸福则是高级的、上乘的幸福。”“一个精神健康的人，他对待工作是积极的，对待他人是富有爱心的，一个人能做到这两件事，任何的困难也就不在话下了。”所以一个人的精神幸福是非常重要的，人人都应该努力追求和把握。
幸福是人们永恒的追求，每个人开展的任何一项有意义和意志的活动，任何一种追求都是对幸福的追求。
幸福是久旱的甘雨，是雪中的木炭，是雨后的彩虹，是黑暗前的黎明，是夏暑的清风，是沙漠中的绿洲，是人生的知音，是事业的知己。愿通过你的拼搏和努力，使幸福永远伴随在你的身边！
北京灿烂明天教育 培训学院艺术培训兴趣班隆重招生
